Étiquette : Inspiration
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Commencer à courir dans le plaisir – Partie 3 [Durée 7km@6:00] – S04E19
Cet épisode se concentre sur ce qui se passe après les premières sorties et les premières semaines de course. Une fois la "lune de miel" passée, on entre dans la […]
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Commencer à courir dans le plaisir – Partie 2 [Durée 8km@5:45] – S04E18
Cet épisode s’adresse principalement aux personnes qui souhaitent se lancer dans la course à pied et fait suite à un premier épisode où l’on a exploré le « pourquoi » de courir […]
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Défoncer des portes, sans tout péter – S04E15
Dans cet épisode, vos animateurs, nous plongent au cœur des multiples bienfaits de la course à pied, allant bien au-delà de la simple remise en forme physique. L’épisode s’ouvre sur […]
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La course à travers la lentille d’Anne-Marie Trottier – S04E14
Anne-Marie, une auditrice passionnée de course et photographe, partage son parcours, ses voyages et sa vision à travers sa lentille dans un épisode de podcast. Anne-Marie explique qu’elle a commencé […]
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Une fille qui court… les grands projets avec Catherine Morasse – S04E13
Dans cet épisode, on célèbre la force, la résilience et l'impact des femmes qui façonnent notre monde. On reçoit Catherine Morasse, kinésiologue passionnée, qui utilise le sport pour rassembler, motiver […]
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Parlons des troubles alimentaires avec Tania Lemoine de la clinique BACA – S04E12
Dans cet épisode du balado, Tania Lemoine, clinicienne spécialisée dans le traitement des troubles alimentaires, discute des réalités derrière l'anorexie, la boulimie, l'hyperphagie et d'autres troubles alimentaires. Elle souligne que […]
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Se dépasser, un kilomètre à la fois : le cheminement de Pier-Louis [Durée 11km@5:15] – S04E10
L’épisode commence par une introduction des animateurs, Coach Bill et Coach Isa, qui parlent de l’entraînement, de la motivation et de l’équilibre dans la course. Ils mentionnent également un auditeur […]
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Un marathon et 10 ans plus tard avec François-Olivier Leblanc [Durée 12km@5:40] – S04E08
Dans cet épisode, les animateurs discutent de divers aspects de la course à pied avec leur invité, François-Olivier Leblanc. L’épisode explore les expériences personnelles de course, les défis et les […]
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Au-delà du poids : le parcours de Pierre-Luc [Durée 8km@6:30] – S04E05
Le parcours inspirant de Pierre-Luc : quand la course devient une renaissance Dans un témoignage poignant et sincère, Pierre-Luc nous raconte son cheminement exceptionnel, une véritable renaissance par la course à […]
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Courir dans la tempête : Renforcer l’esprit et le corps à la fois [Durée 11km@5:55] – S04E03
L’hiver arrive avec son lot de défis, mais il apporte aussi une occasion unique de découvrir votre force intérieure. Courir pendant cette saison n’est pas seulement une question de sport, […]