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Étiquette : Information
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Les types de coureurs : Le social et l’aventurier [Durée 6km@6:00] – S04E09
Cet épisode de balado explore deux types de coureurs : le coureur social et le coureur aventurier. L’épisode aborde aussi l’importance de l’échauffement, et présente des réflexions sur la motivation […]
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Les types de coureurs : Le compétitif et le zen [Durée 7km@6:30] – S04E07
Coach Bill et Coach Isa évoluent à travers leur connaissances et expérience pour tenter de définir et qualifier ce qui différencie un coureur compétitif d’un coureur zen ou récréatif, une […]
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Les types de coureurs : Le débutant [Durée 5km@6:30] – S04E06
Cet épisode de podcast porte sur les coureurs débutants, le premier d’une série sur les différents types de coureurs. L’objectif de cet épisode est d’aider les auditeurs à mieux comprendre […]
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Au-delà du poids : le parcours de Pierre-Luc [Durée 8km@6:30] – S04E05
Le parcours inspirant de Pierre-Luc : quand la course devient une renaissance Dans un témoignage poignant et sincère, Pierre-Luc nous raconte son cheminement exceptionnel, une véritable renaissance par la course à […]
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Bien s’équiper avec Frédérick de la Maison de la course [Durée Un voyage à la MDLC] – S04E04
Cet épisode de podcast porte sur l’équipement de course, avec un accent particulier sur les chaussures. Les animateurs, Coach Bill et Coach Ia, discutent avec Frédérick Viens, copropriétaire de la […]
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Le meilleur plan B pour ton événement [Durée 8km@5:30] – S04E02
Cet épisode du podcast aborde les différentes étapes de planification d’une course, en commençant par l’inscription. S’inscrire à l’avance est souvent avantageux: cela garantit une place, surtout pour les événements […]
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Le syndrôme de l’imposteur en course à pied [Durée 9.5km@7:20] – S03E37
Dans cet épisode, Coach Isa et Coach Bill abordent le sujet du sentiment d’imposture chez les coureurs. Ils commencent par définir le syndrome de l’imposteur comme un sentiment de doute […]