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• 2024-04-02Uncategorized

  Choisir ses souliers de course [Durée 12km sur des souliers neufs] – S03E05

  Cette semaine, c’est le retour de Coach Franck !!! 😃 Il s’est joint à Coach Bill le temps d’un épisode pour parler des chaussures et de tous les paramètres à […]

• 2023-11-14Uncategorized

  Courir l’hiver – [Durée 9km@6:30] – S02E13

  Cette semaine, on se prépare pour courir durant notre hiver québécois. Ça demande une certaine adaptation pour continuer d’avoir du fun et surtout le faire en toute en sécurité. On […]